Oi meninas tudo bem???
Hoje vim bater um papinho com vocês, e dividir minhas maiores dificuldades nessa trajetória para emagrecer.
Eu tenho muuita fome no período do noite.
No horário mais crítico, por que normalmente isso é o que contribui para engordar.
Vocês também passam por isso? ??
Além disso tem sido uma verdadeira luta diminuir os doce.
E para conseguir minha meta tenho que reduzir ao máximo o consumo de doces :(
Tenho sofrido muito dessa vez. Mas acredito que deve ser a famosa ansiedade, conhecem? Essa tem sido uma companhia fiel.
Mas vou começar a usar uns truques se me ajudar trago para vocês também.
E vocês, qual os desafios que estão enfrentando e como estão superando? ?
Deixe nos comentários. E assim podemos nos ajudar.
Super bj e até a próxima.
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