sexta-feira, 2 de janeiro de 2015

projeto perdendo 12 kg

Foto do Google

Oi meninas tudo bem???

Hoje vou começar esse projeto de eliminar 12 kg.

Depois que parei com o glúten, não consegui fazer dieta, e no último mês até glúten eu comi :(

Mas agora decidi voltar a dieta e fazer direitinho.
Foto do Google

Inclusive se vocês quiserem me acompanhar mais de perto é só me seguir no insta que vou procurar postar todo dia alguma coisa da dieta.

E se vocês quiserem participar deixem seus comentários aqui e no insta e a gente pode trocar incentivo e com a #perdendo12kg eu posso acompanhar o progresso de vocês também que tal?  Uma # só para nossa dieta.

Então não esqueça de seguir e comentar.

Dieta começando em 3, 2,1....
Foto do Google


Um super bj e até a próxima

2 comentários:

Ellen Camargo disse...

Mega adorei! Eu tbm estou nesse desafio de emagrecimento. Já eliminei 21kg em 4 meses. Te seguindo no Insta em 3,2,1...@ellenluzblog 

Dicas de beleza com a gi disse...

Uau! Parabéns. Eu agora estou fazendo a dieta dukan. Consegui já eliminar 6 kg. Vamos que vamos. Bj