sexta-feira, 2 de janeiro de 2015

projeto perdendo 12 kg

Foto do Google

Oi meninas tudo bem???

Hoje vou começar esse projeto de eliminar 12 kg.

Depois que parei com o glúten, não consegui fazer dieta, e no último mês até glúten eu comi :(

Mas agora decidi voltar a dieta e fazer direitinho.
Foto do Google

Inclusive se vocês quiserem me acompanhar mais de perto é só me seguir no insta que vou procurar postar todo dia alguma coisa da dieta.

E se vocês quiserem participar deixem seus comentários aqui e no insta e a gente pode trocar incentivo e com a #perdendo12kg eu posso acompanhar o progresso de vocês também que tal?  Uma # só para nossa dieta.

Então não esqueça de seguir e comentar.

Dieta começando em 3, 2,1....
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Um super bj e até a próxima

2 comentários: