novo projeto - vivendo sem glúten

Oi meninas tudo bem???

Hoje eu vim falar um pouco sobre algumas mudanças que estão ocorrendo na minha rotina.

Como vocês estão percebendo vou começar um novo projeto "vivendo sem glúten" justamente por que descobri que sou intolerante a glúten.

Por isso não postei sobre a dieta novamente,  por causa dessas adaptações que tive que fazer.  Mas a partir de agora farei tudo junto, a dieta e a nova alimentação.

Outro motivo pelo que decidi fazer esse projeto é que achei muito difícil encontrar produtos sem glúten, e quando encontro é tudo muito caro.

Nesses novos posts vou trazer receitas, dicas de loja onde adquirir, melhoras físicas e também perda de peso.

Mas achei que seria legal. Pensei muito nos celíacos  esses dias e deve ser muito difícil a rotina deles.

Espero que se você tem problemas com glúten goste das idéias e se não tem que possa também ter algumas sugestões para experimentar coisas novas.

Vou tratar em outro post o que é a doença celíaca, sintomas e também benefícios da dieta sem glúten para todos.

Por isso siga o blog para não perder nada e compartilhe com as amigas, talvez , quem sabe, podemos ajudar alguém nessa situação.

Por hoje é só,  espero que tenham gostado e deixe seu comentário.

Super bj e até a próxima