Hoje vim falar sobre minha primeira semana da dieta.
Estou um pouco envergonhada :( quebrei a dieta alguns dias. Mas mesmo assim o resultado foi positivo.
Nesse vídeo falo um pouco sobre como foi, quanto eliminei e no que errei.
Então vamos ver?
É não é nada fácil para mim fazer dieta. Gosto muito de doces e massas, mas quero ver se essa semana sigo mais a risca a alimentação saudável.
Vou fazer um post sobre a rotina que vou seguir essa semana, e semana que vem te conto como foi e se consegui emagrecer ok?
Super bj e até a próxima.
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